El plan consta de 5 consultas iniciales coordinadas entre sí.
1. Coordinación, Psicología y Seguimiento
El núcleo de V Flow y tu punto de partida. Vas a conocer primero a la Lic. Gise (nuestra psicóloga deportiva), quien hará tu evaluación inicial. Llevamos el registro de toda tu evolución y el seguimiento de cómo venís con los objetivos (nutrición, físico, postura) está a su cargo. Es totalmente gratuito y constante durante todo el proceso.
2. Medicina Deportiva
Evaluación del perfil biológico. Análisis de tu estado general, administración de estudios de laboratorio si son necesarios y revisión médica de tu escoliosis para entrenar con total seguridad.
- Apto médico deportivo.
- Prevención de lesiones.
3. Nutrición Deportiva
Abordaje específico de tus intolerancias (lactosa y fructosa). Armamos un plan para que tengas más energía para jugar a la pelota, sin molestias digestivas en tu día a día.
- Composición corporal.
- Estrategias pre y post partido.
4. Kinesiología Deportiva
Análisis postural y de movimiento centrado en tu escoliosis. Diseñamos los ejercicios kinesiológicos necesarios para mantener tu postura y evitar dolores durante el juego.
- Screening de movilidad.
- Tratamiento preventivo.
5. Entrenamiento Personalizado
Armado de tu rutina para fortalecer el core, el torso y las piernas. Todo adaptado por un Personal Trainer trabajando en conjunto con el médico y el kinesiólogo.
- Fortalecimiento de piernas.
- Cuidado de la columna.
¿Qué pasa después de estas 5 consultas?
Una vez finalizada esta etapa inicial de evaluación con todo el equipo, se definirá tu plan mensual personalizado. En base a tus objetivos, coordinaremos los turnos y la frecuencia de las sesiones para que puedas continuar con tu tratamiento y entrenamiento de forma constante.
